为什么要减轻学习压力？

从生理学角度讲，压力水平太高会抑制人的正常生理机能，造成人体的疲劳。从心理学角度讲，压力水平适中，最有力于人的潜能发挥，而压力水平太低或太高则会影响这一发挥。
学习本身应该是一个痛快的过程，有痛感有快感，才能达到更好的效果。