蔬菜对人体究竟有什么好处？

纤维素本身就是人需要的营养素之一！除了提供营养之外，蔬菜唯一的作用就是帮助你咀嚼锻炼嘴部肌肉！

“除了补充什么什么营养、治什么什么病以外”
蔬菜的大量纤维还可以帮助排毒养颜哦

补充人身体所需要的各种维生素.

补充维生素c