果珍有营养吗？有哪些营养？？

果珍一天喝大约150-200毫升对人体还是很有好处的，但也不宜喝的太多，容易胃酸，而且果珍含有的糖份较多，严重会导致糖尿病，还有色素，都对身体不是很好。

1、果珍是饮料一种，主要成分是糖份（如蔗糖），浓缩果汁，柠檬酸，色素等。
2、此外还有增稠剂等其他成分。一般冲拌后饮用。根据口味不同有柑橙味，菠萝味等诸多口味。
3、一般因为果珍中含有过多色素，使大家的接受心理受到影响。但是实际上的饮料中可以说几乎没有不含有色素的。

果珍
饮料一种，主要成分是糖份（如蔗糖），浓缩果汁，柠檬酸，色素等。此外还有增稠剂等其他成分。一般冲拌后饮用。根据口味不同有柑橙味，菠萝味等诸多口味。一般因为果珍中含有过多色素，使大家的接受心理受到影响。但是实际上的饮料中可以说几乎没有不含有色素的。
它是饮料，而且含糖量太高，不利于健康。尽量少喝.

都是浓缩加水调的``你自己可以买个飞利浦扎汁机 自己扎`又营养又好喝``

肯定不如新鲜水果有营养

色素加糖，没什么好喝的，就是胡弄人味觉的东西。