20岁的男生怎么增大胸廓

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 18:51:57

一天做五十次俯卧撑、持哑铃（八公斤的最好）做五十次扩胸运动，加上适当的营养，就可以了。

手术吧，去国外

去健身就可以了!~

俯卧撑。

个人经验 哑铃 最有效果

我想问问大家胸围是多少啊..我高中的时候就90了..但是我不胖