跆拳道年计划

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 17:36:53

哪为大哥知道《跆拳道个人年计划》怎么写？
不知道如何写，大学老师说必须要求每人都写
请大家指教。。

《跆拳道个人年计划》不用写太详细。
先分季度。你把每个季度的训练重点写出来。每个季度你要达成的目标写出来。以及你如何来完成这些目标就可以了。

例如：冬季注重身体素质。夏季注重技术与实战水平

想怎么写就怎么写,实在不会写就不写,

也就是自己的个人计划

星期一：跑步

。。
。。
星期七：与人切CUO。

着因为是你自己的东西,所以请你自己写.