冷水浴之后跑步好吗

我是一名在校大学生，现在每早我都会洗冷水浴，而且出于过去的习惯，我在洗完后还会去操场跑步，强度还不是很小，对于这种在冷水浴后做剧烈运动的 方法对身体好不好啊。（每天的冷水浴确实挺爽的，效果很明显，身体现在好多了）
我现在觉得不好了，因为我感冒了，呼，现在都成了笑谈了，猛男还感冒啊，哎

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