我想买张减肥用的瑜伽光盘，姐姐们给推荐个吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 11:44:41
最好是初级的，目前比较胖，难度大的练不了啊

我觉得张惠兰的比较好，她也是最早在中国提倡瑜伽的人。我记得很小的时候就经常在中央电视台看到她录制的节目了，现在市面上还有很多她的著作和光碟。可以买来试试看。

有一个是七日瘦身的愈加，你试试吧