我是不是患了抑郁症?为什么没有安定感,感觉有许多烦恼,做任何事也不能快乐?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 16:02:43
我怀疑我患了抑郁症,因为总是不能开心,即使和朋友在一起,和家人在一起,也难以真正快乐,心里对一些莫名的愁绪始终不能释放。怀疑自己的能力,为未来担心。
我现在与朋友共同经营一家小公司,收入虽然不是非常稳定,却也比较可观。喜欢理财,喜欢记账。目前我暂时不存在经济问题,钱够花。
现在和父母弟弟住在一起,有少量的积蓄,打算在2年后结婚时再买房子。但是我不打算借用父母的积蓄。
有女友,今年刚大学毕业,教师。目前没有固定的单位,在做一些兼职,也比较辛苦。收入不高。女友家是外地的,暂时在本地的亲戚家居住。我们交往了快一年了。感情比较稳定。
父亲工作稳定,收入也稳定。母亲之前做个体生意,上个月刚刚转让了手头的生意,在家休息。
有个弟弟,在上初三,学习成绩一般,过年后将面临中考。
我不能和家人、朋友述说自己的烦恼,我也不是很善于表达自己的感情。每天只是工作、学习,吃饭睡觉,或者和父母、朋友谈些事情。涉及自己的困惑和感情问题,基本都是不谈的。
我感觉自己心理有些问题,总是没有快乐的时候。而且经常会陷入莫名的忧郁之中,担心未来的生活,没有安定感。
请朋友们帮帮忙,为什么我会有这样的想法,应该如何摆脱目前的不良情绪,谢谢了~!
补充一下,我觉得我的问题在于难以突破现状,生活没有激情,提不起兴趣,似乎只是为了活着而活着,我甚至想把一切都搁下,跑到一个陌生的地方去,那样也许会刺激我,给我带来新的挑战,使我恢复活力。可是那又不可能的。现实让我不能不继续现在的路。

怎么说呢

  这应该是成人后的烦恼吧

  想一下你在小时候,有过这些情绪么?

  长大以后,要面对各种问题
  在工作 家庭 生活中 以前没有做过的事情你都要一一尝试
  相应的 你就会有一些 这样 那样的想法 有积极向上的 也有相反的一面 甚至有过破罐子破摔的情绪

  这应该就是生活的压力吧
  这些情绪相信每个人都有过 每个人也都在寻找答案
  多找到一分 就多一些成熟

  对于内向的人 这些问题经常闷在心里 当然就会感觉忧郁 烦恼
  我也是这样的 在烦恼的时候 会一个人静静的想一下 有时候想通了
  会感觉天空一下子亮了很多~``
  不过更多的时候是在迷茫和困惑中度过的

  最难战胜的人 是自己

  找到自己活着的目的后 向前走下去吧

  以上我也是乱说的 好象有点跑题 祝你好运~
  最后加一句
  在压力中是没有快乐的 把自己释放出来吧 哪怕是暂时的
  放开所有的事情 去玩一把 把心情放松了 才能感觉到快乐

  看到你的补充后 我再加几句

  有人说过这样的话
  人生是一杯 苦酒 有的人一瞬间就把它喝下去
  有的人要用一辈子来细细品尝
  其实 原因就是一个 我们都看不透 什么是是生活 什么是人生
  枯燥的工作 又何尝不是一杯苦酒啊

快乐就是不要对生活渴求太多
快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何
快乐就是要学会知足
快乐是有传染力,你的快乐会传染给我,我会传染给他
如果你快乐时请记得告诉我
那么你会感到更快乐
因为你的快乐长着翅膀会飞
我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐

人生得意需尽欢 莫使尊杯空对月
李白他说的
在我得意的时候 我就大方的潇洒