做俯卧撑可以练体力吗

可以!但不象跑步来的明显,做力量训练都可以提高体能!力量增长了体能也会随之增长~
体能的好坏跟力量有直接的关系!
相反跑步也可以增长力量!

不可以
要拉体力,跑步吧

可以的，我感觉坚持做俯卧撑，酒量也大了，^_^

只要是运动
都会啊
只是练的程度不同而已

俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,他主要锻炼的是肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.经常做俯卧撑可以扩展肩部,增强大臂,小腹,胸部肌肉,是体形更为匀称挺拔.俯卧撑的锻炼方式也有很多种,关键是针对不同锻炼目的而定的,在此不做赘述

俯卧撑可以呀，现在的人一般都是小肚子部较大，这样一来就可以锻炼腹肌，我个人认为这样长期练下去对床上功夫也有帮助~~~~