我14岁,下午经常体育锻炼得很累,请问我不吃晚餐会因为缺少营养而阻碍身高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 07:41:04

晚餐最好要吃~因为吃了晚餐晚上睡觉才有能量去长身体~晚上才是长身体最快的时候~~~不吃晚餐还会得胃病

身高有的是遗传,不过和正常的生活习惯也很有关系,像一日三餐要保持好.

当然会..小小年纪你为什么不吃晚餐?减肥吗?14岁,没必要吧?

你这样对身体很不利,会引起营养不良

不会,但不是完全不吃东西。
要减少热量和脂肪的摄入。