一天里,满口香(花生),苹果,哈密瓜.够营养吗?

这样不是科学营养，你每天都应吃饭，只是要均匀，因为人体吸收的营养你那是远远不够的，人每天需要足够的蛋白质、钙、铁、糖、维生素C等等，你早上应该吃面包喝牛奶、一个苹果，中午吃瘦肉还有些蔬菜，晚上吃鱼类加其它方面的维生素————

缺少动物蛋白质