关于花粉

一般来说，在饭前半小时，也就是空腹的时候用温水冲服比较好。如果是花粉片剂的话，也是这样用温水吞服。这样容易被人体吸收。值得注意的是千万不要用离子水。那样会破坏花粉的活性。

没听说过喝花粉的。。。

花粉是属于淀粉类的，不容易溶解！要煮的吧！