含碳水化合物无的食品有那些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:09:26
什么是碳水化合物？是不是身体很需要？

碳水化合物包括糖、淀粉和膳食纤维。富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖。
膳食结构中不能缺乏碳水化合物的

身体当然需要碳水化合物啦！而且，人体本身就是碳水化合物的集合体！