睡觉前吃一个苹果好吗？或者吃别的水果之类的行吗？

没有针对性的问题，从食物来说，可以；从减肥来说，最好不要；从健康来说，没什么益处，不过也没什么损失。

可以啊``
喝少量的水``不要喝太多的水`

二楼的，其他都对，但从健康来说，是有益的，比如喝牛奶，睡前喝吸收是最好的，但需要和饼干什么的一起吃

有说好有说不好,好坏不一。

可以，有得吃就是好的

楼上的这位看样子是个会享受的人了
那要是特别难吃的你也会去吃了
还有的吃就行！！！！！！！！！！！！1