我是美美，喜欢咖啡和茶，已经很严重了，大家说对皮肤不好，请问有什么好的办法吗？救救我

凡事都有个度，喝多了肯定不好，又不是白开水，白开水喝多了也不好啊。戒掉别喝了或者少喝点。控制一下

咖啡是否对皮肤有影响我不清楚,但我很肯定,绿茶对身体、皮肤有很大的好处！

绿茶中含有的茶多酚能延缓衰老，抗氧化的作用，据日本研究还称是减压的好东西，对身心都很好。但是女孩子要注意，月经期间停止饮用茶和咖啡。

把咖啡和茶换成矿泉水就好了,自救吧

喝绿茶不错.

适量喝‘‘