崴了脚都1年了,变天劳累后还疼怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/30 09:07:44

去年夏天打篮球崴的,当时脚踝部黑青,肿,大概过了一两个月才消,现在变天或者劳累后就又会疼,一吃力就疼!单位篮球赛,才打了2场,现在就开始疼了!
谁知道怎么治疗?
急啊!
(请针对问题回答,不要贴一堆医疗急救文章!)

估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

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