街球的基本功运球,说点我明白的,弄的太专业我也看不懂哈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 11:41:05

1街球主要注重的是运球

多练,看看艾弗森的跨下运球,模仿练,经常运就行了,现在把小艾的成长之路和NBA征程发给你。

http://www.avl.com.cn/sport/zhuanti/1114_iverson/index.html

在把著名的跨下运球街球视频也给你
街球手Exile视频集锦给你
http://www.ctba.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=9&ID=35647&page=2

一定要左右手都能运。

1是技术2是加速度
技术包括熟练的控球手感,达到人球合一,包括跨下运球,体前变向,背后运球,前转身,后转身。
速度包括防守时的侧划步,快攻时的快速移动,突破时变向后的突然加速度。

运球不在多少,看你手对球的感觉,最重要的是运球时要抬头,练运球不是数个数,而是要用你的手去感觉球,练你的手感,每天运这么多,估计也有一定的基础了,在有一定的基础后加到你的控球范围,把胳膊充分伸展,把球控制住,跨下,后转身等等之类的技术动作也要练习啊!~

街球注重的是花式,没有花式等于一个小毛孩在“拍”篮球。所以最基础的应该是可以流畅地交叉运球,和有熟练的假动作功底…