高蛋白低脂肪的食物有什么

我要所有高蛋白低脂肪的食物名称，不要列举
你的问题有点问题,因为所有的高蛋白低脂肪的食物太多了,没有人能够全部说得出来.然后你还要叫不要列举,你说谁还会回答你的问题啊,出于好心,提醒你,如果觉得没必要,那不好意思了.