喝早餐奶可以减肥吗？

如果你要减肥，牛奶建议喝脱脂或低脂的牛奶，不过也不能够当饭吃哦！！！

如果当饭吃，就是节食拉，对身体不好的！

喝奶能减肥！我第一次听说过！奶里有脂肪，钙，维生素，糖，除了你能帮你增胖！你觉的呢！呵呵！

我的碰有有一招我都试了一下就减下去了!
谁边什么牛奶只要和苹果配在一起就会让你减肥!
可是不要过量吃啊!

酸奶可以提供人体所需要的维生素，钙，其实肥胖的原因有很多种，有些人是营养过剩，有些人吃的很少也会胖，喝一点没关系的，不要过量就行，一个成年人大概一天需要500ML啊！你可以选择早上喝，要想减肥的话！

伊利有款脱脂奶，减肥可以喝那个的。盒装的。好象是24盒50多块还不错的

如果减肥还是戒掉吧!如果想喝一天就只喝那吧！ （但也不能过量啊）