晚上过饱了，我晚上睡眠不好，如果饭不吃饱会不会影响长高？

正餐一定要吃饱(中午吃的那一餐),副餐吃六七成饱就行了,吃完饭后别急着睡觉,要等一两个小时后睡才好,记得了.希望您能快D能睡到好觉啊!!

在干什么啊

主要是营养 ， 并不是吃饱吃不饱！1

晚上吃得太饱导致胃部充血,引起大脑缺血,导致睡眠不好!
晚上不要吃得太饱,六分饱就行了

我觉得
想要吃饱，又睡不好，？？？。。。
我局的的应该是可以吃饱的
但你要吃完了要站立30分钟~！！！
有助消化~！！！！
这个很好用的~！！！！

可能会把