经常不吃饭而睡觉对人有什么害处

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 21:26:57

我哥哥他一天很少吃饭,一般都在睡觉,一天一般只吃一顿饭,现在很瘦,他的生物钟完全没有规律...我想请教一下,他这样下去,该给他吃点什么其他的补品,比如说生花生,核桃之类的....

补品什么的只能治表~不治根~
要规范作息,规范饮食
规范日常生活,这样才是关键
不要小看这些~~~很重要的
晚上睡晚点其实也没什么,但是早上起来以后喝点水,隔一小会儿再开始吃饭,然后运动一下,出去转转啊,看看书,学学习,中午,晚上都要吃饭.....要不,光吃补品,没用的

吃什么都补不起来，最好就是按时吃饭

如果不感觉饿就当作减肥,如果饿了还继续就容易得胃病.