女性经常上晚班对身体的影响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 13:00:30
女性经常上晚班对身体的危害究竟有多大？

为了配合美国的工作时间，所以我们的上班时间都是从凌晨0：00到早晨的8：00下班，一周五天上班--周二凌晨到周六凌晨。平时我们都是早上八点下班后就睡觉，一直到下午18：30左右起床吃饭，20：00-21：00继续睡觉，一般睡到将近0：00时起床上班，上班时间一般会在4：00--5：00左右再吃饭一次，坚持到下班就继续睡觉。这样下来，也就是说；我们上班的日子都只吃两顿饭，到了星期六8：00下班以后，我们又会尽量让自己恢复到中国的时间，但每天也只是吃两顿饭，很多时候会发现白天出门提不起精神，白天睡眠质量也不好、白天出门眼睛见不了光等等问题。。。

综上，我想请教一下，这样长久下去的话，对我们身体的影响究竟会有哪些？谢谢！
谢谢大家的踊跃回答，有没有人能给我一个准确的回答，比较医学一点的？
上夜班痛苦啊，我估计这样上夜班是全国第一家。我觉得法律应该再完善一点，对于我们这些彻底上夜班的人给于一个最低的工资规定。
不过还好，熬到过年，明年回来就不做了。。。

在中国，这样上夜班的多了，外企，合资，私企民营，夜场......工业制造业啊,娱乐服务行业啊等等都有.
上夜班,生活不规律肯定对身体没好处.不过在中国,还没很多的人可以随心所欲地为着兴趣,理想,去搞工作.为了拿薪水过活以健康作代价的占多数.
你们是美资企业么？开这种夜班在中国，你们那儿绝对不是第一家啦。所有外企，相对来说，北欧的员工待遇福利最好，其次算美国...等,最差是日资,台资.kao

一句话 上夜班非常不好
经常上 就算你生物钟调整过来了
但你也每天都是一个憔悴样
老的更快!!!!!!!!!!!!!

上夜班很好啊！这样白天可以睡觉了，因为即使不上夜班也要12点左右才睡觉啊

别说女人,是人都有影响.

在美国工作就用美国工作时间
在中国工作就用中国工作时间
别变来变去的就行了

本人虽不是上什么夜班,但经常熬通宵夜(和你差不多哦).我感觉会对皮肤不好(女孩子的皮肤可是很重要的哦),本人的黑眼圈就蛮重的(但由于最近更改了习惯,已经好多了).而且黑白颠倒会使人精神不好,整个人精神不振,没有朝气!
这是本人的个人体验!
呵呵!!!