早上起床洗冷水好还是热水？冬天和夏天另有分别吗？

洗脸究竟是用热水好还是用凉水好？人们对这个问题众说纷纭。因为用热水（一般是指37℃~45℃）洗脸能扩张毛孔，使毛细血管充血，增强皮脂腺和汗腺的活动；而用凉水（20℃~28℃）洗脸或用冷水（12℃~20℃）洗脸能使皮肤血管收缩，毛孔闭合，增强皮肤的耐受力。从有利于皮肤健康和美容的角度考虑，洗脸以温水（水温在28℃~37℃）和凉水为好，如果能用温水和凉水交替洗脸，对增强皮肤弹性效果更好。长期用热水洗脸会因水温过热使皮脂过多溶解，皮肤会因水分大量丧失而干燥、松驰、起皱。不过，对于面部皮肤有毛细血管扩张的毛病的人，不宜用冷热水交替的方法洗脸，更不能用热水洗脸。最简单的方法就是每天用凉开水洗脸。只要持之以恒，必有收效。"

不过还说冬天洗用凉水洗脸能增强抵抗力!

温水牙，冷水脸，热水脚，您将健康一生。

冬天用温和的水洗脸可以更好的清楚毛孔的污垢 夏天就可以用冷水洗脸有助于毛孔的收缩 呵呵

冷水,能够保持皮肤光滑,有弹性

如果你是女士,建议你冬夏都用冷开水洗脸,有利于美容.