早上起床是喝冷水好还是热水好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:12:25

喝40度左右的比较好，和体温接近容易吸收。可起到稀释血液的作用。

喝温开水，或者是一杯温的淡盐水。

冷水热水都不好，最好是温的淡盐水

喝跟自己体温接近的温水比较好。

对，是温水最好了，不能过热或过凉