冬季800米长跑有什么技巧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 07:02:26
冬季800米长跑有什么技巧？例如呼吸怎么调整？早餐要吃多少？

刚开始的时候只要跟上就可以拉,但是也不要太落后,尽量保持在第三、四，在最后还有两百米的时候就要冲刺了，把别人超了，保持到最后就OK拉！祝你取得好成绩拉~~~~~~~