咖啡多少时间喝一次好!

想喝就喝么!~

要看个人反映`有人对咖啡因的敏感度不一样的`所以喝的间隔时间也不一样`
还有喝咖啡你放奶和清咖啡的效果也不一样`所以没一定的时间规定`如果想提神不光是咖啡还有红牛也很好但最好不要多喝``

早上一杯 午饭后一小时后一杯 晚上加班呢就饭后一杯