长不高是缺少什么营养呢？

也许是先天性遗传,也许还没到长高的那个年龄阶段,哈,如果你还小的话,那现在不用担心长不高,每天适当的运动,多喝牛奶等高钙食物呀,千万不能挑食厌食啦!
希望越长越高!

如果父母个子都不矮而自己却不太高，那就要注意平时多走跳，最重要的就是多跳，多动。有没有发现个子高的人脖子都挺长？最好在小时候就有意地经常给孩子拉伸拉伸，很有效果。
吃的方面，不要吃太多面，多吃牛奶豆腐牛肉鱼肉，少吃猪肉。
我说的也不科学，都是听人说的，只知道这些了。

维生素AD 钙 蛋白质

钙和蛋白质～

缺钙

钙