我13岁1,66米,能摸着篮板,怎样摸框 ,有QQ吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:46:40

哇噻，13岁，1。66，能摸板！！！！你是天才阿，有你这种素质应该去职业队培养，前途无量阿，想摸板对你来说太容易了，两三年之后肯定能摸到，估计你一直练得话，十八九岁就能扣篮了

等你长高了就可以摸到了

跳绳，短跑，练爆发力