把百合、枸杞、地瓜、红枣、莲心、山药加一些米,做粥吃,能治哪些病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 16:09:11
其实,还是针对肺病做的食疗,但是我不太懂,基本上有啥,加啥,请好心人,告诉我,该做什么是针对肺病的,在这里,先多谢了,请详细些,好吗?

山药枸杞粥
  材料:山药600克,米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯;
  调味料:冰糖1大匙
  做法:
  1.枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出备用。
  2.米洗净,放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐,略煮1-2分钟即可。
  注意:此粥可以以红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用。
  功效:保健脾胃、补益肺肾精气、镇静安定心神,有助入眠之功效。

  枸杞百合粥
  材料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。
  做法:洗净枸杞子;百合去尖,洗净;糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,可分餐食用。
  功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥。

  地瓜粥
  ??原料:大米150克;
  ??做法:1.地瓜去皮洗净,切成小叮2.大米淘洗净,入锅加水煮至半熟,加入地瓜丁,用小火煮至大米、地瓜熟烂即成。
  ??特点:清热生津,宜于老幼或有胃热者食用。

  红枣桂圆粥
  ??原料:糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆肉50克。
  ??做法:上述各物入锅中,加水煮4小时即可。
  ??功用:养血补血,安神益智。

  莲子粥
  【原料】嫩莲子20克 粳米100克
  【制作】将嫩莲子发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用将粳米淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,搅匀,趁热服用
  【功效】健脾补肾、养颜。

  小麦红枣粥
  原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。
  做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。
  功用:缓急止通,止汗养心。