为什么中学生老觉得郁闷?

学生时代都是这样的,很正常,不用害怕,你最好不要太注意成绩啊,中考啊,什么的.你想想小时候是不是没有这种感觉,因为那时候很天真,无忧无虑.脑子里没有太多的东西,只是按生活习惯一天天的生活.而你现在脑子里有太多的东西,我觉得你应该学会放下.放下后你会感觉一身轻松.

谁都是这样的,学生在学校这个象牙塔的环境下难免产生
对学习对他人厌倦或是说茫然的感觉,每个人都是有其存在的价值,要学会懂得珍惜和利用,学习的任务不就是为此么.其实对于任何一个学生回想一下自己重前的学习生涯,你会发现,自己很幸福的生活过,就自然懂得珍惜现在了,郁闷也就不会有了.快乐要自己争取.加油!

其实慢慢享受下自己现在的心情．挺好的．
这种青春时代的郁闷情绪我也都有过，不过现在老了，也不再有了．有时候偶尔回忆原先的那些郁闷的下着雨的中学时代，觉得是一种美好的回忆．
刚刚经历过一段低潮的我情不自禁地觉得，人生真的有起有落，落的时候对自己反省和改正，反而有利于自我的提升．
当然这些道理在我中学时代的时候我也都懂得．
可道理这个东西总是在我们没有亲自经历过的时候显得苍白无力．
呵呵，羡慕现在的你，怀念当时的我．
享受下现在的郁闷时代吧，会在未来令你自己怀念的．

偶也是中学生啊,而且还是快要中考了的中学生呢,偶除了学习上的不愉快,好象没有什么其他不开心的是了,只要适当调节好自己就行了,而且多参加一些娱乐的事把

找到问题的症结，对症下药。
一般来说，原因都是内外交困。
内：自己的期望值过高，因而难以实现，于是产生郁闷。如按自己的实力，数学只能考到80分左右，但是总期望自己能考90分以上。〈药方〉适当降低期望值。上例中的人把期望值定在85分就比较合理。
外：来自父母等亲朋好友的期望。自己对这类期望都想一一满足，于是产生郁闷。〈药方〉冷静分析此类期望：1、自己加把力就能满足的，一定别吝惜这点力；2、超越自己的能力的，一笑了之。

First,try your best to relax youself For example,do the things what you like、keep a diary、talk with your clo