怎么练习球感?

说的是篮球吧，光脚颠球干嘛啊，练犯规呢啊？
1、联系球感的基本功是拍球，拍好球很重要，你要练习到每次拍球后，球弹到手掌中，手掌能控制球，这是最基本的
2、腰部力量，运球的另一个关键就是腰部力量，直接关系到你的转身灵敏度、突破速度。

呵呵，你也是个篮球初学者吧，我已经有5年的球龄，一起交流一下经验吧。
1.首先平时要多接触球，可以是一些简单的动作，可以是双手来回地拨球，或者是单手地拍球，以增加对篮球的感觉。
2.稍微熟悉一点后可以进行两手的交叉运球和边运球边向前或象四周移动。不要急，慢慢地来，你要明白，每个人都是由菜鸟成为高手的，一步一步来，进步一点就给自己一些鼓励。千万不要对自己失去信心！^_^
3.等到这个也熟练之后可以练习三步上篮了，要记准脚步，不要慌张，慢慢的来，要算准脚步。
4.接下来便可以进行投篮的训练了，要端正投篮的姿势，右手投球，左手辅球，距离由近到远地练习。
如果上述都完成的话，恭喜你，你已经能很好地进行篮球这项运动了。上赛场去展现你的飒爽英姿吧，嘿嘿: )

我也是从不会运到会运．运球不稳．有几个原因．
1．姿势不对
2．球龄不够长
怎么解决呢？
首先找好运球的姿势．（可以参考NBA运球姿势．）姿势对了再继续练．既漂亮又实用．
球龄不长就只能多打多练习．

现慢速练 练到炉火纯青了在逐渐加快速度 一级一级的加 一关一关的过
循序渐进的来练
至于运球的高度，先找一个最保险的最合适你的高度练，然后在一步一步降低 欲速则不达，一步步来吧

光脚颠球。

请记住——熟能生巧！