关于练习篮球球感

1、运球跑：速度要掌握在自己快控制不住球的临界点，并不时变相跑动！
2、运动中接球。

可以给你两个
1.。两脚自然岔开，与肩同宽，目视前方，两手来回运球，让球在手里转起来。
2.。双手抓住球，松手再抓住！用一点力气| 。。|
也可以练练胯下！！！多运一运！！！！
多练就可以了！！

练习练习练习练习练习练习练习练习练习练习练习再练习，这是最好的办法

就2个 运球（左右手都练）和定点投篮

多打就好

投篮。