请问各位GG,晚上运动完就睡觉会发胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:31:30
我现在每天晚上都锻炼运动`结束了之后就睡觉`~,听说会发胖~~有这事吗,谁有更好的锻炼方法?

肯定不会的。人体在睡眠状态下消耗脂肪很少，睡前运动不仅可以加速脂肪消耗的速度，还可以促进睡眠。所以不用怕，继续坚持

不会的，快步走

不会啦
在洗个澡让脂肪燃烧下..呵呵