木瓜和牛奶打在一起如何能不结块？

把木瓜放锅里隔水蒸几分钟,再放进果汁与牛奶混合就不会结块了

蒸的时间不要太长，以至于让木瓜太软，自己把握好，软一些就可以了，蒸不会影响营养散失，维生素在蒸或煮的情况下，不会散失很多，胡萝卜就是个很好的例子，煮了吃比炒着吃更能保住营养。

我天天都用牛奶和苹果一起打吃了好不好,有没有营养呀