如何减肥.?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 01:57:18
我身高1.56 体重快到110斤. 很胖HO. 所以很想减肥.
第一 拒绝吃药 第二 我没时间运动 第三 节食不行. 我胃不好.
第四 拒绝针灸 第五 拒绝吸脂 总之就是又快又健康的方法就好啦.
希望好心人多提点意见啊. 小女子在这里跪谢啦.!!!!!!!
简单一点的.

运动!

这是最好的办法!!!!就是少睡觉!!!把睡的时间减少一半!!我保证你可以减下来!!!!

说到减肥,很多人都头疼。

其实可以很简单,首先,你要有份轻松的心情,别给自己太大压力,减的成果怎么样,抱着平常心的态度,你就做到一半了;

其次,坚持。你要能够坚持每天对着镜子自信地提醒自己那么一下下;

最后,相信自己的每一天,相信时间,相信自己。

祝你成功!

仙妮雷德
食即溶
食欣纤素
即可瘦身

你这么好吃懒做不胖才怪呢!!!没有丑的女人只有懒得女人!!!!

这也不行
那也不做的
想减肥怎么可能呢
减肥要持之以恒