中药是否能达到减肥的目的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 13:11:56

药减肥因人而异,弄清肥胖的类型
在选择中药减肥法时,你不妨先查看一下自己的体质类型,然后再按中医医生的指导,选择各种减肥中药。
中医分辨肥胖的类型很简单:就是实症与虚症。何谓实症、虚症?很简单就是指实胖与虚胖。中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关,所以,一般需要通过中医的诊断才能确切知道自己的肥胖种类。
实症
这种类型的人,就是凡是比别人多。吃的多、消化快、脂肪多。因为吃得多,身体的消化器官将吃进肚子的通通都吸收了,但是由于热量太多,超过了人体正常的热量需求,很大部分被累积成脂肪。
实症的人特点是肌肉较多,从外表看来比较结实、壮。常常伴随的症状就是便秘、囗干舌燥等。
虚症
俗称虚胖。这种类型的人通常每餐所吃的量并非很多,但是就是会发胖。再加上普遍运动量不足,所以会有虚胖的产生。
虚胖的人顾名思义就是胖的不实在的,肌肉比较松垮,又有水肿的现象(体内水份过多所致),而且饮食量都吃的很少,非常冤枉。
对于实症的肥胖者,通过中药抑制食欲是最好的解决良方。因为有实症的肥胖就是因为你吃太多了。唯有真正的减少饮食,才能够真正的瘦下来。同时尽量多吃清淡、高纤维、低热量的食物。
对于虚症的肥胖者,可以通过中药调节内分泌,疏通淤积,来实现减肥。
中药减肥标本兼治,了解肥胖的起因
中医历来重视人的内在因素,强调辨证论治、辨体论治,所以不单治标,还能治本。
中医认为肥胖病的起因,不外乎四大方面:
先天禀赋有关,即现代医学所述的遗传因素。
嗜食膏粱厚味,饮食超量,营养成分供过于求,即《黄帝内经》所述“肥贵人,膏粱之疾也”。
嗜卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肤而致肥胖。
脏腑功能失调:肝郁气滞,脾虚失运、肾虚气化失职、内伤久病、痰浊内生或外受湿邪,使痰湿蓄积体。
中医通过望、闻、问、切,了解病因,减肥亦不例外,再根据病因确定治法,中医中药减肥大致以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主,辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法,从而调解整个机体功能,加速体内多余的脂肪分解,达到减肥目的。

中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作