如何清除心理阴影,乐观生活

对于失败和过错，首先要有承认的勇气，然后考虑如何在今后克服，如果是真的没有办法克服的事，就把它置之度外。不要为自己不可控的事而苦恼。

不要过度的去想着消除什么。可以用转移视线的方法。去做一些需要耐心的事情，比如养几盆花，最好是有点娇贵的花，需要细心呵护的。用平淡的生活去冲淡不平的心。慢慢调整心态。
我比较喜欢看早上的日出，也不错的。

祝你永远幸福快乐！