我是高中生 时常脊椎酸痛，不知怎么办

应该是坐姿不正引起的颈椎病，建议你方便的话去医院照一张颈椎片，以排除其它病变。如无异常的话，建议你每天早晚各做一次“米字操”，方法即慢慢地利用头的上下左右摆动，在空中划出米字来，一次连做十个，效果不错，你试试。平时看书半个多小时就起来活动一下，不要坐太久，这是保护颈椎的措施之一。颈椎不注意保护，严重时会头晕、头痛，麻烦可多了。最后祝你健康、学习进步！

我上高中时也是这种感觉，后来上了大学就好了．我想应该无大碍．
平时多注意锻炼身体，坐久了起身活动一会儿．另外也要注意坐姿．
如果实在不放心就去看医生吧．
祝早日康复！