jms都是用SPF多少的防晒霜

冬季用的是SPF15~~~是日霜带的

夏季用SPF26~~~隔离带的

出去很久的话会用SPF40的隔离

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防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

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我冬天用25的,夏天一般用30-50的,因为我的皮肤很怕晒的

现在冬季用SPF15的，夏天用SPF25～30的，我的都是隔离里带的。