请问有谁知道各色美味的豆腐汤怎么弄吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 16:26:21
拜托各位啦~ 江湖救急的。。。。

我在此先谢过大家了啊~~~

〖材料〗鸡蛋豆腐1/2块、豌豆仁30克、生香菇2朵、火腿2片

〖调味料〗盐1/8小匙、酱油1小匙、淀粉1大匙

〖做法〗1、香菇冼净去蒂,与火腿、豆腐均切成小丁;2、豌豆仁放入滚水中烫软、捞起,浸泡冷水中备用;3、锅中倒入1碗水煮开,放入豆腐丁、香菇丁及酱油,煮约30分钟 至香菇软熟;4、最后加入火腿丁及碗豆仁,再煮10分钟,淋上淀粉水勾芡并加盐调味即可。

〖营养提要〗豆腐富含蛋白质、维生素以及矿物质,容易消化吸收,具有清热解毒、生津润燥的功效,食用此汤有助于肠胃消化及促进生长发育。

鱼头豆腐汤做法:

嫩豆腐切块,放在碗里,沥干多余的水分,备用。

把买好的鱼头洗干净,切成两半,用厨房纸擦干水分,否则一会儿容易溅油。

平底锅里倒上油,加热。把鱼头放进去煎。待一面煎成金黄色后,翻面煎另一面。两面都煎好后,盛出到另一个锅里。加热,倒如料酒和少量的醋,开小火,盖上盖儿,闷一会儿,去腥味。不过不要加热太长时间,以免干锅。

倒入适量的高汤(一般家里都没有高汤。我是在做鱼的同时,支另一个小锅,煮了一个鸡腿。等鱼煎好了汤也煮得差不多了,把鸡腿捞出来,把烫倒进鱼锅里),葱姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。开大火烧开。转小火,盖盖儿,慢慢地烧。

大概烧30分钟左右,看汤成乳白色后,放笋丝,木耳,还有发好的香菇(加了木耳和香菇后,汤的颜色会变深,如果想要好看一点的话可以不加。不过我还是很喜欢这两样东西,吃起来很好吃),再加盐(觉得盐在鱼汤烧得差不多的时候加比较好,这样鱼的鲜味儿比较容易出来)。转大火烧开,再中火烧5分钟左右。要是觉得水有点儿少的话,可以再加点儿水,烧开。

倒入枸杞、沥好水分的嫩豆腐,仍开中火烧2、3分钟。出锅前洒入鸡精。

出锅盛盘,撒上小葱。如果有香菜就放点儿香菜,味道会更鲜。

番茄豆腐汤

【材料】

番茄1个、豆腐1小方块、小白菜2棵、瘦肉80克、淀粉少许

调味料

盐1茶匙、清水4碗、麻油少许 <