请问我怎么才能更快的增长体重啊,我好烦恼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 11:50:51

靠!强烈鄙视你!!非常极度强烈的鄙视你!!!
(我是喝凉水都长肉的类型...5555)
多注意补充营养,吃高蛋白,高热量,谷类食物.

睡觉前 多吃高糖食品 刷牙就睡觉

多吃东西多睡觉