普洱茶真能减肥吗?????

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱茶一直被誉为一种攻补兼备的良药。

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤为突出。

许多医学实验证明，持之以恒的喝普洱茶能降低血脂近30％（当然视个体而不同），在国外曾有医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1／4,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。

普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌发酵后的普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

因为普洱茶是发酵茶,属于红茶.所以..应该会增肥才对.
建议喝绿茶,比如茉莉花茶.

我已经坚持了一个月，每天喝2000毫升的普洱茶，大便很通畅了，感觉不错，一个月瘦了2斤，但是要是想快速减肥这种方法还是很磨人的，昨天开始我改成决明子加普洱了，吃完饭20分钟后喝一大杯，没多久就会有大便的感觉了，具体效果如何只有看MM自己的了，我是那种很容易发胖的人，至少这样做不会使自己发胖，而且皮肤会变好呵呵
楼下的那位说决明子不能和茶配着喝说法根本不存在，我也问了，北京的医生说可以配着喝，而且我买了袋装的决明子，包装上写的很清楚两种用法，一个单独泡，一个配以适量茶叶、冰糖、山楂、菊花口味更佳。你那种说法没有科学依据的

我试过 效果很好 一个月后 效果相当明显的

我也在喝的，形成了习惯了，说它能减肥已经不是我的主要目的了。