脸胖,上臂胖,腰粗,怎么减?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 21:52:11
大概跟遗传有关,反正这三个部位很胖,腿又很细,我就是所谓苹果型身材,怎么办,请大家帮帮我

男的不要紧，女的嘛，那就要努力减肥了。

我初中有个女老师，教我的时候，胖成了个球体。这些日子看到她，竟然瘦身成功。问她怎么做到的，她说一方面是喝了点减肥茶，最主要还是坚持做了运动。长跑和游泳等有氧呼吸的训练颇有效果。少吃高热量食物，多吃水果/。。。。。

唉，其实我说的都是废话，大家都知道怎么做，主要是靠毅力

去高丽整个容 ～HOHO

每天坚持锻炼吧,想减肥都是要付出的,要是受不了,我也说不得你,毕竟我也是过来人,想看我以前照片和现在照片就加我QQ吧.1641274

想减,还是去死吧,