含有维生素A的蔬菜有哪些？

富含维生素A的食物

胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯

因为维生素A是脂溶性的,所以水果蔬菜里不多
动物肝脏里多的,呵呵
如果需要可以用维生素A胶丸