含有维生素A、D的蔬菜有那些

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 09:40:49

因为维生素A、D是对人有最大的好处，所以我想问一下。

http://www.bioon.com/book/yishu/careself-gb/09.htm
含维生素A较多的食物有
胡萝卜、西红柿、青椒、杏、绿色和黄色蔬菜、海藻、鱼肝油、蛋黄以及奶油等等。
维生素D在鱼肝油、动物肝脏和牛奶、蛋黄中含量丰富，