发高远球和平高球（或平快球）怎做到两个动作区别开?但有相同处.哪里可相同?哪里开始需要不相同了?怎练好?

区别主要就是引拍动作幅度的大小和即将触到球的时候手腕上的变化。
1、对于引拍的动作，发高远球由于动作大，用力大才能使球发的由高又远，所以从开始引拍到上挥的整个过程中，幅度较大，手臂外旋的动作也很明显；而发平高或平快球，由于突击性强，所以引拍较小，主要是肘关节的带动作用。
2、对于触到球后手腕的变化，发高远球时要有明显的由伸腕到展腕的发力过程，并且发力结束后还要惯性上挥；而发平高平快球则要充分发挥手腕快速的爆发，几乎是使球一抽而出，然后手腕迅速滞动。

相同的地方就是发球之前的准备姿势要相同，不能让对方看出你的发球意图，其他的东西从开始发球挥拍时就开始有了变化。

希望我的回答你能满意