什么水果不能在饭前吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 11:14:19

不能饭前吃的水果,也就是说不能空腹吃的水果.香蕉,西红柿,柿子都不能空腹吃,会加重胃的负担,引起肠胃紊乱

不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。

西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;
橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;
山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛;
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

柿子,里面含有一种鞣酸,会和食物中的营养成分结合,影响吸收

柿子、橘子、山楂、香蕉

香蕉 西红柿 菠萝

能不过不好