怎么才能让自己长胖一点

1、保持充分的睡眠，尤其不要熬夜。
2、饮食多样化，营养要平衡。
3、适量运动，可以增进食欲。
4、尽量保持愉快的心情，俗话说“心宽体胖”。

我也很想变胖，别人告诉我说，吃多点高脂肪的诸如肥猪肉、油炸的东西很容易胖，可是效果不大明显，要是你有条件的话就坚持吃下去吧，相信你会胖得“离谱”，我是没有那个条件才胖不起来的。

郁闷~~别人都嚷着减肥,你们都要长胖!不公平啊!~

多吃少动