我是一个初学者,如何打好篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 21:12:41
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呵呵,我是打后卫和小前的
不知道你要打什么位置
先说一下你的身高,体重,百米速度
我的qq415505816
我会给你分析一下,多看比赛!

我打了5年的篮球了,有点小体会.

首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,练习球性(要让球听自己的话,像粘在手上一样).

切记,在刚开始练球的时候,要两只手都要练习,

球性熟了,就可以练习行进间的运球了,也可以练练投篮.

切记,在刚开始练习投篮,运球的时候,动作一定要标准,为自己打下一个好的基础.

然后,就是要提高自己的身体素质,柔韧性,灵活性,还要足够的强壮.

最后,自己入门了,就可以去街头打一些斗牛的比赛了.

不要怕失误,不要怕输,要相信自己,不断的提高自己.

总有一天会成为好的球员

:)

先练基本功,象运球,传球,最好先别急着投篮!!
只要把基本功练好!以后就不怕了!!

要想有长进,就的天天练~

多练习吧,总会有提高的。

要想有长进,就的天天练