上段时间练健身操,发现手指和脚趾尖都有麻麻的感觉.....

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:56:40
跳健身操10多分钟后,发现手指和脚趾尖会发麻,为什么呢?害得我现在都不敢跳了,练瑜珈也试过手指发麻......我是跟健身教练跳的,不是自己随便练的呢.....
好像没有发冷的感觉,以前有过贫血,不过后来好像好了,吃了很多补血的药......头晕乏力......好像没有吧..

有没有发冷的感觉呢？
四肢末端会发麻，身体发冷，似乎是低血糖的症状啊。
有没有头晕乏力？你是不是贫血啊？
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感觉有点像是低血糖的。不过应该先感觉头晕乏力啊……
你教练有什么建议吗？你的运动量会不会太大啊？你把运动强度降低试试。
哦，还有，你说的都是比较柔韧性的运动，试试耐力运动比如长跑、游泳看看，有没有同样的症状。
其实身体是很复杂的，你最好还是去看下专业的医生哦，这边只能根据你描述的症状推测，但可能有些症状你自己都没注意到。更不要说一个症状符合的病症可是很多很多的啊。

PS：贫血这个不能好像好的啊……药也不能乱吃的。要看你是什么性质的贫血，缺铁性呢还是什么。

没事.不用紧张....